triptofano

Trattamento

Descrizione del 23 dicembre 2014

  • Nome latino: Triptofano
  • Principio attivo: L-triptofano
  • Produttore: Now foods (USA) Vitaline (USA) Evalar (Russia) - Formula di calma

struttura

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Ogni capsula contiene la sostanza principale: L-triptofano.

Componenti aggiuntivi: metilcellulosa, calcio stearato.

Modulo di rilascio

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Il farmaco è disponibile sotto forma di capsule di gelatina contenenti il ​​farmaco, confezionato in una fiala.

Azione farmacologica

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Triptofano - che cos'è?

Questa sostanza è un amminoacido essenziale con un'azione combinata.

Farmacodinamica e farmacocinetica

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L'aminoacido L-triptofano è coinvolto nella sintesi di serotonina e melatonina, così come ormoni che regolano i ritmi biologici e l'umore generale. Tuttavia, questa sostanza non è prodotta nel corpo, quindi è necessario assicurarne l'assunzione nella composizione di alimenti o integratori.

Assunzione di Vita Triptofano aiuta ad eliminare la depressione e disturbi del sonno, ridurre il numero di sbalzi d'umore, irritabilità e stress.

Inoltre, l'aminoacido è usato durante il trattamento dell'alcool e della dipendenza da nicotina, arresta i sintomi di astinenza.

Per il farmaco è caratterizzato da un buon assorbimento dal tratto gastrointestinale. La parte principale della sostanza nella forma legata penetra nel sangue. In questo caso, elementi liberi competono con amminoacidi neutri per trasportare la sostanza nell'area cerebrale. L'assunzione aggiuntiva del componente alla dieta aumenta la concentrazione plasmatica, spostando il rapporto con altri aminoacidi a suo favore. Di conseguenza, la serotonina, la melatonina e altri metaboliti neuroattivi aumentano nel corpo.

Indicazioni per l'uso

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L-triptofano è necessario per:

  • condizioni depressive;
  • costantemente abbassato o con sbalzi d'umore;
  • disturbi funzionali stagionali;
  • ansia e altri disturbi emotivi;
  • stati neurovisivi;
  • disturbi alimentari, ad esempio: bulimia, eccesso di cibo, alcune forme di obesità;
  • aumentata irritabilità o aggressività;
  • emicrania e altri mal di testa;
  • alta sensibilità al dolore;
  • dipendenza da alcol;
  • disturbi del sonno;
  • sindrome da stanchezza cronica.

Controindicazioni

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Dovrebbe astenersi dal prendere aminoacidi quando:

  • uso simultaneo con altri farmaci per il trattamento di disturbi del sistema nervoso;
  • allattamento, gravidanza;
  • sensibilità alla sostanza.

Effetti collaterali

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Come dimostrato dalla pratica clinica, questo farmaco è ben tollerato dai pazienti, non causa dipendenza e altri effetti sedativi. In rari casi, si manifestano: secchezza della bocca, sonnolenza, perdita di appetito. Di solito questi sintomi scompaiono dopo la sospensione del farmaco.

Istruzioni per il triptofano (metodo e dosaggio)

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Secondo le istruzioni per l'uso, il trattamento dell'insonnia cronica viene prescritto per 1-3 g del farmaco, che deve essere assunto prima di coricarsi.

La terapia combinata dell'alcool e della tossicodipendenza comporta l'assunzione di una dose giornaliera di 1-4 g 3-4 volte, mentre si mangia satura di carboidrati, il che aumenta l'efficacia degli aminoacidi.

Se il farmaco viene prescritto contemporaneamente ad altri farmaci, l'istruzione su Tryptophan Evalar raccomanda che l'ammissibilità di tale trattamento sia coordinata con il medico.

Triptofano nel cibo

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La domanda "quali cibi contengono questo amminoacido?". Preoccupa molte persone. Di regola, si tratta di alimenti che contengono anche una grande quantità di proteine. Ad esempio: funghi, banane, avena, sesamo, datteri secchi, pinoli, yogurt, latte e ricotta. Soia, arachidi, pesce e tutti i tipi di carne contengono tutti i prodotti di questo amminoacido. Pertanto, gli esperti raccomandano una dieta variata, con l'inclusione obbligatoria nella dieta quotidiana di pesce, carne e altri cibi sani.

overdose

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Casi di overdose di Triptofano Evalar e dei suoi altri tipi non sono stati stabiliti.

interazione

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L'uso simultaneo di questo farmaco con neurolettici, antidepressivi, ansiolitici porta ad un aumento del loro effetto sedativo.

La terapia di associazione con inibitori MAO, antidepressivi eterociclici e triciclici, inibitori selettivi del reuptake della serotonina aumenta il rischio di sindrome serotoninergica accompagnata da tremore, ipertonia, mioclono, iperattività, allucinazioni e altri. Di solito, tutti i sintomi scompaiono dopo l'interruzione del trattamento.

Quando questo amminoacido è combinato con l'urea, si osserva una decarbossilazione significativa.

Condizioni di vendita

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Prescrizione triptofano

Formula di tranquillità Tryptophan Evalar venduto senza prescrizione medica.

Condizioni di conservazione

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Si consiglia di conservare le compresse in un luogo buio e fresco, protetto dai bambini.

Periodo di validità

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analoghi

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L'analogo principale di questo farmaco è Timogen.

Possiede anche un effetto simile: citoflavina, meciprim, mexidolo, keltikan, armadina e altri.

alcool

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È accertato che questo amminoacido è in grado di potenziare l'effetto sedativo dell'alcol.

Recensioni triptofano

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Le discussioni su questo farmaco possono essere trovate in vari forum relativi al trattamento dei disturbi della sfera emotiva. Allo stesso tempo, le recensioni di l-triptofano mostrano che non viene utilizzato uno strumento meno attivo per i disturbi del sonno. Secondo alcuni pazienti, la Formula di tranquillità del Triptofano li aiuta di più, che a causa del suo effetto lieve non causa tanto quanto normalizza il processo di addormentarsi.

Nella maggior parte dei casi, le recensioni di Tryptophan Evalar riportano che sebbene l'azione appaia lentamente, ma dopo circa 2 settimane, i pazienti iniziano a sentirsi calmi, a diventare meno irritabili e il sonno migliora.

Va notato che le recensioni dei medici su questa sostanza sono diverse. Alcuni sostengono che questo amminoacido non dovrebbe essere preso in più, dal momento che è sufficiente includere i suoi prodotti nella dieta. Altri, al contrario, raccomandano che ottenere la sostanza dal cibo da solo non sarà sufficiente.

Tuttavia, ci sono anche utenti che chiedono cos'è il Triptofano e perché è necessario? Allo stesso tempo, altre persone descrivono prontamente cosa è e il suo bisogno per il funzionamento dell'organismo.

Naturalmente, non si dovrebbe sopravvalutare la possibilità di questa sostanza in caso di gravi violazioni. In questi casi è prescritto un trattamento aggiuntivo, che viene stabilito da uno specialista competente.

Prezzo Triptofano dove acquistare

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Il prezzo del triptofano nelle farmacie varia tra 1000-2500 rubli.

Acquista Tryptophan Evalar Formula Tranquility al costo di 600 rubli.

Se hai bisogno di L-triptofano, puoi comprarlo al prezzo di 1100 rubli.

Triptofano - assistente nella lotta contro la depressione e l'insonnia

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Triptofano - suona come il nome del farmaco, e alcuni abbastanza rari e piuttosto costosi. In realtà, questo è solo un amminoacido. Anche se. la definizione di "solo" in questo caso è appena appropriata, dal momento che il triptofano è un amminoacido essenziale. L'importanza del triptofano per una persona è sottolineata dal fatto che la mancanza di triptofano nel corpo causa malfunzionamenti nel suo lavoro, e in alcuni casi sono possibili gravi malattie, a seguito delle quali anche un risultato fatale è del tutto reale. Per personalità particolarmente impressionabili voglio sottolineare che tali malattie sono estremamente rare e le morti sono generalmente rare. Ma gli effetti meno pericolosi, ma molto sgradevoli e piuttosto sensibili della carenza di triptofano si trovano spesso.

Il triptofano ha il più grande effetto sulla sintesi della serotonina, che, a sua volta, essendo un "ormone della felicità", può in qualche modo rovinare l'umore di una persona. Perché ci sono stati d'animo. la mancanza di serotonina può avvelenare la vita.

Quali sono le conseguenze di una mancanza di triptofano?

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  • depressione
  • preoccuparsi
  • irritabilità
  • impulsività
  • Incapacità di concentrazione
  • Aumento di peso o perdita di peso inspiegabile
  • Crescita lenta nei bambini
  • Eccesso di cibo e / o "desiderio di carboidrati"
  • Cattivo sonno / insonnia

Poiché il livello di serotonina direttamente proporzionale al livello di triptofano, quindi, per influenzare i fattori comportamentali (mancanza di motivazione, umore depressivo, tendenza al suicidio, insonnia e persino brontolii) può assumere il triptofano. La cosa principale da considerare dove si trova questo aminoacido in quantità elevate.

Alimenti contenenti triptofano

  • Pesce grasso
  • Fegato (manzo o pollo)
  • Verdure e frutta brillanti
  • formaggio
  • funghi
  • banane
  • I dadi
  • impulso

Ma, sfortunatamente, non tutto è così semplice e anche se si mangiano SOLO prodotti contenenti triptofano, è improbabile che si soddisfino pienamente i bisogni del corpo, specialmente se si combatte la depressione, l'insonnia o l'obesità. Abbiamo parlato della qualità dei prodotti moderni più di una volta, oltre a tutto, il triptofano è scarsamente assorbito dall'organismo, soprattutto se c'è una carenza di magnesio e vitamina B6 nel corpo. Pertanto, non importa come tratti gli additivi alimentari (integratori alimentari), ma nel caso del triptofano, questo è il modo più sicuro e affidabile per normalizzare il suo livello.

I prezzi del triptofano

I supplementi nutrizionali contengono il cosiddetto L-triptofano. Non approfondirò i dettagli tecnici, dirò solo che questa è una formula leggermente modificata di triptofano naturale, che è meglio assorbita dal corpo. Il leader tra i produttori nazionali di integratori alimentari è senza dubbio l'azienda Evalar, che produce un additivo chiamato "L-triptofano: la formula della pace". Il prezzo di L-triptofano Evalar varia da 800 a 1000 rubli per confezione da 60 capsule. Permettetemi di ricordarvi che una capsula contiene: L-triptofano - 250 mg, vitamina B5 - 2,5 mg (50% della norma minima), vitamina B6 - 1 mg (1/25 della norma giornaliera), ma NON contiene citrato di magnesio! Dosaggio: 2 capsule al giorno (triptofano 500 mg). ie L'imballaggio è calcolato per un mese e il costo di un corso mensile, di conseguenza, farà 800-1000 rub.

Ora vediamo cosa ci offre il portale iHerb:

  • L-Triptofano, 500 mg - 120 capsule 500mg (dose giornaliera) prodotto da Source Naturals (USA). Prezzo - 1280 rubli (per 4 mesi! 330 rubli al mese);
  • Acido pantotenico, vitamina B-5 - 250 compresse da 250 mg ciascuna (produzione giornaliera) Source Naturals (USA). Prezzo - 830 rubli (per 8 mesi! 102 rubli al mese);
  • Solgar, Vitamina B6 - 100 compresse da 25 mg, per la maggior parte assumere 1 compressa al giorno. Il corso per 3 mesi. Prezzo - 350 rubli (116 rubli al mese)
  • BioCitrate Magnesio (citrato di magnesio) - 90 capsule da 400 mg di magnesio (tasso giornaliero!) Ad un prezzo di 470 rubli (con uno sconto). ie il corso mensile del farmaco avrà un costo di soli 150 rubli. Produzione Solaray (USA). Non contiene glutine e grasso animale! È altamente raccomandato quando si utilizza il triptofano

Qui va notato che gli ultimi due farmaci sostituiscono completamente il molto comune e costoso farmaco Magne B6 Forte, che è raccomandato per il trattamento e la prevenzione di tutte le malattie associate all'interruzione del sistema nervoso.

Totale, abbiamo facilmente raccolto la sostituzione di un costoso integratore di Evalar: il costo di un corso combinato di questi farmaci (al mese) costerà circa 550 rubli, e se si aggiunge il citrato di magnesio consigliato, 700 rubli al mese. Inoltre, le vitamine B5 e B6 saranno presenti nella dose giornaliera richiesta.

Le persone che assumono antidepressivi, noti come inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI) (inclusi fluoxetina, paroxetina e sertralina), devono consultare un medico prima di assumere altri integratori o farmaci che aumentano anche la quantità di serotonina nel corpo.

Triptofano. Recensioni.

Se hai già esperienza nell'assunzione di triptofano, per favore non essere pigro, lascia un feedback sul suo utilizzo. È meglio se sono indicati il ​​dosaggio, la durata dell'assunzione e il motivo per cui decidi di prendere il triptofano. Grazie in anticipo!

Triptofano: istruzioni per l'uso, prezzo, analoghi, recensioni

Triptofano - un farmaco destinato al trattamento di varie malattie neuropsichiatriche. Il principio attivo (alfa-glutomil-triptofano) è un aminoacido proteinogenico che è un componente della proteina di tutti gli organismi viventi esistenti. Questa sostanza è un precursore della serotonina, che è un importante neurotrasmettitore.

Azione farmacologica

Il triptofano è coinvolto nella produzione di serotonina, e successivamente - nella sintesi della melatonina (un regolatore ormonale dei cicli giornalieri, che viene utilizzato per facilitare il sonno). Nei pazienti con disturbi depressivi si osserva una diminuzione della concentrazione di tali sostanze come il triptofano e la serotonina. La loro carenza può anche causare disturbi psico-emotivi, ansia, sovraccarico, disturbi depressivi e disturbi del sonno.

Il triptofano ha un effetto positivo sullo stato del sistema immunitario, è coinvolto nella produzione di niacina e contribuisce all'impatto normativo sulla resistenza dell'organismo.

Indicazioni per l'uso

L'uso del triptofano è indicato per i seguenti disturbi e patologie:

  • disturbi depressivi;
  • sindrome da stanchezza cronica;
  • nel complesso trattamento delle dipendenze: nicotina, alcolica, barbiturico;
  • intossicazione da alcol;
  • fibromialgia;
  • nevrosi e disturbo ossessivo-compulsivo;
  • emicranie e frequenti mal di testa;
  • aumento dell'aggressività, irritabilità;
  • nevrosi e stati ossessivi;
  • stati di ansia e altri disturbi psicologici;
  • sindrome premestruale;
  • disturbi alimentari (bulimia), accompagnati da una forte sensazione di fame e eccesso di cibo, così come alcuni tipi di obesità.

Il triptofano può essere utilizzato in qualsiasi momento della giornata. Se si utilizza il farmaco durante il giorno, fornisce un effetto positivo sull'umore generale, aumenta la stabilità dello stato mentale del corpo a un maggiore sovraccarico fisico e mentale, elimina la paura.

Ti senti costante affaticamento, depressione e irritabilità? Scopri il prodotto, che non è nelle farmacie, ma che viene utilizzato da tutte le stelle! Rafforzare il sistema nervoso è abbastanza semplice.

Se si utilizza il triptofano prima di coricarsi, allora si occuperà di insonnia, aiuterà ad eliminare i problemi del sonno intermittente, normalizzerà la qualità e la profondità del sonno.

Metodo di applicazione

Il triptofano è consigliato per mezz'ora prima dei pasti. Il prodotto può essere lavato con acqua normale o succo di frutta e non è consentito combinarlo con latte o altri prodotti che contengono proteine. Il dosaggio esatto, la frequenza di somministrazione e il corso della terapia sono determinati dal medico, tenendo conto delle indicazioni per l'ammissione, la terapia concomitante e le manifestazioni di disturbi.

Se necessario, il corso della terapia con Triptofano può essere ripetuto più volte all'anno.

Prima di iniziare a usare il triptofano, devi sempre consultare il medico.

Effetti collaterali

Sullo sfondo dell'uso del triptofano, reazioni collaterali indesiderabili possono svilupparsi sotto forma di secchezza delle fauci, disturbi dell'appetito, reazioni allergiche, iperattività e sonnolenza.

Manifestazioni di sovradosaggio di triptofano non sono descritte. Presumibilmente, aumenta la probabilità di effetti collaterali indesiderati che richiedono la consultazione di persona con un medico.

Controindicazioni

Il triptofano è controindicato per ricevere intolleranza alle sostanze attive o ausiliarie del farmaco, nonché alle donne in gravidanza e in allattamento.

Interazione con altri farmaci

L'uso simultaneo di triptofano con farmaci del gruppo di inibitori delle MAO, antidepressivi triciclici ed eterociclici, inibitori selettivi del reuptake della serotonina può sviluppare la sindrome serotoninergica, che si manifesta sotto forma di ipertonio, tremore, iperattività, allucinazioni. Questi effetti collaterali vengono eliminati da soli dopo aver interrotto l'uso di Triptofano.

Il triptofano può potenziare l'azione dei farmaci dal gruppo di antipsicotici, antidepressivi, ansiolitici e bevande alcoliche.

Ulteriori raccomandazioni

La dipendenza da triptofano non è stata osservata.

Il triptofano è raccomandato per essere conservato in un luogo buio, al riparo dalla luce solare diretta, osservando la temperatura: fino a 25 gradi.

Analoghi, costo

Farmaci contenenti alfa-glutomil-triptofano e il loro costo per il periodo di settembre 2016:

  • L-Triptofano (NawFoods, USA) 500 mg, 120 pz. - 1500-1650 rubli.
  • Formula di riposo del triptofano (Evalar, Russia) 500 mg, 60 pz. - 850-900 sfregamenti.
  • Vita-Triptofano, 90 pz. - 2600-2800 sfregamento.

Se necessario, la selezione del farmaco, che include Triptofano, si consiglia di consultare prima il medico.

Recensioni

"Il triptofano è usato per aumentare il livello di serotonina, con una carenza di disturbi comportamentali e mentali. Un basso contenuto di triptofano può anche provocare disturbi del sonno, disturbi della memoria e aumento dell'aggressività. L'uso di droghe e integratori alimentari a base di triptofano consente di colmare il deficit di questo vitale per gli aminoacidi del corpo umano. Tali mezzi consentono di far fronte a disturbi depressivi, aumento di ansia e paura, stress causato da un prolungato allungamento psico-emotivo.

Gli studi clinici hanno dimostrato che l'uso del triptofano aiuta a normalizzare la qualità e la durata del sonno, aumentando la durata della fase di sonno profondo. I pazienti che hanno usato il farmaco al momento di coricarsi hanno notato vigore, benessere e umore, oltre alla chiarezza mentale al risveglio. Il triptofano non causa dipendenza o dipendenza, come alcuni farmaci dal gruppo di sonniferi. Uno strumento del genere non complica il processo di risveglio del paziente. "

Alexander Vladimirovich, un dottore

"Il triptofano del marchio Evalar, destinato alla normalizzazione del sonno, è diventato uno degli integratori alimentari più essenziali, che è stato utilizzato attivamente dai corsi negli ultimi 12 mesi. Ho acquisito questo rimedio per caso quando ero alla ricerca di un farmaco efficace e sicuro che avrebbe aiutato a far fronte a irritabilità, affaticamento, insonnia e altre manifestazioni di sovraccarico cronico. Il prodotto non è economico - per 60 capsule ho dovuto dare circa 800 rubli. Un pacchetto è sufficiente per 30 giorni.

Pochi giorni dopo, prendere le capsule regolarmente, secondo le istruzioni, è riuscito a ottenere l'azione desiderata: il sonno è arrivato velocemente, non si è mai svegliato durante la notte, era riposato, allegro e di buon umore la mattina successiva. Si è scoperto che l'uso del triptofano ti permette di aumentare il livello di serotonina - il noto ormone della gioia. Gli effetti collaterali non si sono verificati.

Nonostante sia un integratore alimentare, non una medicina, posso tranquillamente consigliarlo a persone che sono alla ricerca di un farmaco sicuro ed efficace per i disturbi del sonno e per migliorare l'umore e il benessere. "

"Conoscevo Triptofano grazie alla raccomandazione di un farmacista quando ero alla ricerca di un mezzo per controllare il mio appetito. Il farmaco è stato preso per ragioni oggettive, dal momento che esiste una predisposizione genetica alla dipendenza (compreso il cibo).

Inizialmente, ha reagito al prodotto con diffidenza, ha letto le raccomandazioni del produttore per molto tempo - non credeva quasi che l'amminoacido possa alleviare la fame e ha anche una serie di effetti benefici aggiuntivi. Ma il prodotto è stato acquistato e ha iniziato a prenderlo durante la dieta. Prese il farmaco a stomaco vuoto, il rimedio agì durante le prime 2,5 settimane, poi gradualmente cessò.

Durante l'azione, oltre alla normalizzazione dell'appetito, il farmaco ha contribuito a migliorare l'umore e il benessere generale. All'inizio, c'era un effetto collaterale sotto forma di secchezza delle fauci, che passò da solo dopo alcuni giorni. Posso consigliare l'uso del Triptofano come elemento ausiliario della lotta contro la bulimia ".

"Il triptofano è stato raccomandato dal medico quando è nato il secondo figlio e per 2 anni e mezzo il bambino si è svegliato di notte ogni 1-1,5 ore, piange forte e urla. Di conseguenza, il sonno profondo è scomparso in quanto tale, è stato disturbato da una forte irritabilità e i problemi sono iniziati non solo con il sistema nervoso, ma anche con il benessere generale.

Tutti i problemi venivano risolti in sordina, ma non un singolo farmaco poteva eliminare i problemi del sonno: dalla prescrizione di potenti farmaci alle erbe. Dopo l'acquisto di Triptofano non mi aspettavo alcun effetto, l'ho semplicemente preso secondo le istruzioni. I primi miglioramenti sono stati osservati dopo 7 giorni di utilizzo del farmaco. Un giorno sono riuscito a dormire la notte e svegliarmi la mattina - non c'era limite alla gioia. Ora è un aiuto indispensabile, che non solo normalizza il sonno, ma restituisce anche la gioia della vita. "

"Con l'età, gli anziani soffrono di irritabilità, brontolii e disturbi del sonno associati a una diminuzione della concentrazione di serotonina. In questo caso, non solo possono verificarsi queste reazioni, ma anche disturbi post-traumatici e pensieri suicidi. L'uso del triptofano aiuta a ridurre l'irritabilità nelle persone di tutte le età, compresi gli anziani, così come l'eliminazione della sindrome premestruale, la normalizzazione dello stato mentale delle persone con depressione e ansia.

Naturalmente, i pazienti non possono assumere farmaci sulla base della serotonina nella sua forma pura - per questo ci sono integratori biologicamente attivi a base di triptofano, che è coinvolto nella produzione di serotonina ed è il suo predecessore. Raccomando i farmaci a base di triptofano per i pazienti con disturbi psico-emotivi, disturbi del sonno e ansia ".

Stanislav O., dottore

Autore dell'articolo: Elena Antonova, farmacista

Recensioni di triptofano amminoacido

Questo prodotto ha cambiato la mia vita!

Postato da Cliente iHerb il 31 agosto 2012

Per molto tempo, non posso aiutarti. E sua moglie. Non ne ho più paura. Nel corso degli anni sono stato su Paxil, Prozac, Celexa, Colonzepam. lo chiami. Durante la mia ultima visita a un dr. mi è costato $ 150, ho bisogno di un aiuto professionale. Non potevo sapere di questa malattia. 2-3 volte al giorno è tutto ciò di cui avevo bisogno. Ho trovato questo stesso prodotto... solo per provarlo. Ha funzionato! Ho distrutto la mia Celexa. Vorrei continuare ad ordinare. Ci ho provato Nessuna fine della vita notturna, finalmente. Grazie!

triptofano

Ekaterina Ruchkina, 18 giugno 2014

Descrizione e istruzioni del triptofano della droga

Il triptofano è un amminoacido che è coinvolto in molti dei processi più importanti che si verificano nel corpo umano. Di norma, questa sostanza può essere trovata in vari integratori alimentari, ad esempio la formula Reduxin Light Reinforced. Inoltre, alcuni farmaci possono contenere triptofano - per esempio, Timogen.

Una delle caratteristiche più importanti di questa sostanza è la sua precedenza alla sintesi della serotonina - "il cosiddetto" ormone della gioia ". Inoltre, durante le trasformazioni biochimiche, la melatonina, l '"ormone del sonno", può essere sintetizzata. Inoltre, il triptofano è in grado di attivare il sistema immunitario. Queste proprietà spiegano l'uso di questo componente in preparazioni e additivi.

Normalmente, una persona riceve triptofano dal cibo. La maggior parte di esso si trova in formaggi, pesce dell'oceano, pollo e uova, tacchino, coniglio, legumi, arachidi e così via. Va notato che nella carne e nel pesce il triptofano si trova proprio nel grasso e non nel muscolo o nel tessuto connettivo. Nei cibi vegetali, questo amminoacido è piccolo. Il mais è particolarmente povero in esso, che può influire negativamente sulla salute di coloro che mangiano principalmente questo prodotto.

Triptofano è usato per:

  • Disturbi d'ansia, fobie, depressioni e altre condizioni associate a carenza di serotonina;
  • Aumento dell'aggressività causata da disturbi del metabolismo della serotonina;
  • Grave sindrome premestruale;
  • Disturbi alimentari, tra cui bulimia e obesità;
  • Mal di testa ed emicranie;
  • Astinenza dall'alcool o dalla tossicodipendenza;
  • Disturbi del sonno;
  • Sindrome da stanchezza;
  • Sindrome del dolore;
  • La necessità di mantenere l'immunità;
  • La necessità di avere un effetto tonico sul corpo;

Il triptofano è rilasciato, come abbiamo detto sotto forma di vari farmaci con i loro marchi. Sul territorio della Federazione Russa, questa sostanza è registrata come materia prima per la produzione di additivi. L'istruzione del triptofano della droga, che è confezionato in capsule, dice che non possono essere assunti con bevande proteiche, come il latte. È necessario usare questo mezzo tra i pasti.

Il trattamento con triptofano deve essere prescritto da un medico. Determina la dose, la frequenza di somministrazione, la durata totale del corso.

Il triptofano è controindicato in:

  • Condivisione con altri farmaci che agiscono sul sistema nervoso;
  • Gravidanza e allattamento;
  • Ipersensibilità a questa sostanza;

Effetti collaterali del triptofano

L'annotazione di questa sostanza non descrive le sue proprietà negative. Ma questo non significa che non lo siano. Sonnolenza, costipazione, flatulenza, nausea possono diventare i disturbi più frequenti, ma leggeri, della condizione. Ma anche altri fenomeni sono possibili: diminuzione della pressione, fallimenti del battito cardiaco, reazioni paradossali (aggressività, insonnia e così via).

Recensioni triptofano

È più facile incontrare recensioni su Triptofano nei forum in cui le persone comunicano con vari disturbi della sfera emotiva, dormono. Soprattutto un sacco di discussione riguarda la ricezione di questa sostanza per i disturbi del sonno:

- Ho provato a bere integratori alimentari con triptofano nel pomeriggio. Non posso dire che l'effetto sia stato istantaneo. Dopo circa un paio di settimane ho iniziato a sentirmi meglio. Ma ancora si addormentò male.

- Il triptofano non mi ha aiutato con l'insonnia. Anche la stessa melatonina non funziona.

- I supplementi con triptofano agiscono molto delicatamente. Non tanto ti addormenti, quanto il sonno stesso è normalizzato. L'unica cosa che ha cominciato a preoccuparsi è che se smettessi di bere questo amminoacido, allora tutto andrà di nuovo male.

Quindi dite di questo amminoacido quelli che credono o credono nella sua efficacia. Ma i loro oppositori si oppongono al fatto che il triptofano è già contenuto in molti alimenti. Pertanto, aggiungerlo alla dieta è quasi privo di significato.

Inoltre, il triptofano da solo viene provato dai pazienti che soffrono di depressione e attacchi di panico. Anche loro non annotano il particolare effetto positivo di questa sostanza:

- Ho iniziato a chiedere al mio dottore del triptofano. Ma era scettico e disse che la digestione sarebbe stata più facile da abbattere e non avrebbe funzionato nel panico.

In generale, non bisogna sopravvalutare le possibilità della sostanza e degli additivi che la contengono. In effetti, è possibile aumentare il contenuto di triptofano semplicemente regolando la dieta. Se necessario, il medico prescriverà questo farmaco come parte dei farmaci.

Triptofano: che cos'è e in quali prodotti contiene, le proprietà degli amminoacidi e le indicazioni delle compresse

Un aminoacido essenziale che agisce come regolatore dell'umore nel corpo umano è chiamato L-triptofano. Gli integratori alimentari contenenti questo composto organico, grazie alla loro influenza sulla produzione di ormoni, aiutano a combattere l'ansia, normalizzano il sonno, aumentano il processo di combustione dei grassi e creano un effetto calmante naturale. Il triptofano agisce sia come elemento indipendente che come base per la conversione in altre sostanze, ad esempio la melatonina ormone del sonno o l'acido nicotinico (niacina).

Cos'è il triptofano

Studiando informazioni su sonno sano, buona immunità, salute mentale o perdita di peso, ti imbatterai in una cosa come il triptofano. Questo è un elemento molto importante dell'attività vitale implicata nella biosintesi della niacina e della melatonina (un precursore della serotonina). Il triptofano è un amminoacido essenziale del tipo di proteina, che fa parte dei composti proteici di quasi tutti gli organismi viventi.

L'unica fonte di rifornimento è il cibo. Un amminoacido indispensabile può essere ottenuto da microbiologico (acido antranilico e ceppi del lievito di Candida), sintesi chimica e enzimatica chimica. Il corpo umano non sintetizza il triptofano, quindi deve essere regolarmente reintegrato con cibo e integratori alimentari.

Benefici e danni

Effetto positivo del L-triptofano sulle persone soggette a irritabilità, sbalzi d'umore, aumento dello stress. L'accettazione degli amminoacidi aumenta la suscettibilità del cervello alle informazioni, migliora la capacità di tollerare la pressione dura, lo spavento forte, la situazione di instabilità. Una persona con una quantità sufficiente nel corpo di questo elemento aumenta l'efficienza.

Il triptofano dell'amminoacido ha un effetto positivo sul sonno, che è causato da un aumento della produzione dell'ormone del sonno melatonina. C'è un mito che il consumo regolare di prodotti contenenti triptofano contribuisce allo sviluppo di sonnolenza. Questo non è del tutto vero, perché l'amminoacido è la fonte della formazione della serotonina della gioia dell'ormone e la produzione di melatonina è necessaria. Se dopo averlo mangiato tende a dormire, questo è dovuto al suo aumento del valore nutrizionale, della densità o del contenuto di grassi, che spesso si verifica dopo aver mangiato funghi e prodotti a base di carne.

Inoltre, l'aminoacido triptofano aiuta una persona a far fronte alle conseguenze di smettere di fumare, fumare, droghe. La sostanza durante la riabilitazione riduce il bisogno di sostanze chimiche, aiuta a ridurre l'aggressività, l'eccitabilità, il nervosismo, l'irritabilità. Per quanto riguarda il danno al corpo, allora questo componente ha proprietà negative:

  • in caso di disturbi del sistema immunitario, l'assunzione aggiuntiva di un amminoacido può provocare lo sviluppo di oncologia o rafforzare una malattia già esistente, poiché le cellule maligne "come" i composti proteici;
  • poiché il triptofano aumenta gli effetti sedativi degli antidepressivi e dei sedativi, è meglio limitarne il consumo mentre si assumono farmaci psicotropi;
  • Non sono escluse le reazioni allergiche dell'organismo all'aminoacido, specialmente se la persona ha un'intolleranza individuale ai prodotti che la contengono.

Necessità quotidiana

Il tasso di sostanza per una persona è diverso. È determinato in base allo stato di salute, all'età e alla presenza di patologie croniche. I nutrizionisti dicono che il fabbisogno giornaliero di un enzima è di circa 1 g. I medici raccomandano di calcolare il dosaggio giornaliero utilizzando la formula: 4 mg di sostanza per 1 kg di peso corporeo. Sulla base di questi calcoli, una persona adulta che pesa 70 kg dovrebbe ricevere circa 280 mg di L-triptofano ogni giorno.

Sia i nutrizionisti che i medici sono unanimi nel ritenere che sia meglio attingere alle riserve di aminoacidi essenziali dei prodotti naturali e non ai farmaci creati dall'industria farmaceutica. Dovresti sapere che il composto proteico si accumula nel corpo, quindi se non ottieni la norma, sarà comunque reintegrato dalle riserve. La dose massima consentita di triptofano, che non consentirà lo sviluppo di effetti collaterali, è di 4,5 g / giorno. Quando si utilizza una sostanza al di sopra della norma, la sindrome serotoninergica può svilupparsi (febbre, convulsioni, delirio, coma).

Prodotti contenenti triptofano

Se hai bisogno di rallegrarti velocemente, bevi una spremuta fresca o un succo di frutta. Contengono molte vitamine che promuovono la produzione di serotonina. L'organizzazione del cervello coinvolge direttamente gli acidi grassi omega 3, presenti negli oli vegetali (semi di lino, oliva, girasole e altri). Una grande quantità di L-triptofano si trova nell'alga grezza (alghe, spirulina) e nei verdi (spinaci, aneto, prezzemolo). Per la produzione di serotonina, devi mangiare frutta e frutta secca (banane, datteri, meloni).

La quantità di triptofano nei prodotti:

% di indennità giornaliera del triptofano per porzione 200 g

carne di pollame (pollo, tacchino), coniglio

Sintomi di carenza

Esperimenti su animali da laboratorio hanno dimostrato che un basso contenuto di triptofano influenza la riduzione della vita degli esseri viventi quasi 2 volte. La mancanza di acido essenziale nella dieta può causare:

  1. Segni di carenza proteica. Tra loro ci sono:
  • debolezza generale;
  • mal di testa;
  • cambiamenti di carattere;
  • gonfiore;
  • guarigione lenta della ferita;
  • perdita di peso;
  • deficit della crescita nei bambini;
  • perdita di capelli e altro
  1. Sviluppo della pellagra (un tipo di avitaminosi). Ha i seguenti sintomi:
  • demenza;
  • diarrea;
  • dermatiti;
  • esito fatale.
  1. Abbassare i livelli di serotonina nel sangue. In questo stato si sviluppa:
  • depressione;
  • in sovrappeso;
  • brutta memoria;
  • impazienza, insonnia;
  • irritabilità;
  • impulsività;
  • incapacità di concentrarsi;
  • desiderio di carboidrati.

Dovresti sapere che i prodotti con un alto contenuto di aminoacidi sono particolarmente richiesti dal corpo durante il periodo di bulimia, anoressia, sindrome premestruale, disturbi stagionali, depressione, mal di testa. La necessità di un amminoacido aumenta nelle persone con disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi del sonno, schizofrenia, malattie vascolari e cardiache e una maggiore sensibilità al dolore. Provoca una carenza di sostanza:

  • consumo eccessivo di zucchero, proteine;
  • abuso di alcol;
  • il fumo;
  • diabete mellito;
  • disturbi ereditari della sintesi del triptofano;
  • difetto del gene della fenilalanina-4-monoossigenasi;
  • ipoglicemia.

Sintomi di eccesso

I nutrizionisti ritengono che gli alimenti con triptofano non possano causare un eccesso di amminoacidi nel corpo. Anche se alla dose giornaliera si usa una dose maggiore, gli effetti collaterali non appariranno. Tuttavia, è necessaria cautela, dal momento che studi condotti nel 1989 hanno dimostrato che l'uso di integratori alimentari, che contengono la formula del triptofano, ha causato lo sviluppo della sindrome eosinofilia-mialgia.

Questa è una malattia sistemica in cui sono colpite la pelle, il sistema circolatorio, gli organi interni e persino le morti. Quando si sviluppano grandi quantità di triptofano nel sangue:

  • gonfiore della vescica;
  • la polmonite;
  • neuropatia;
  • miocardite;
  • encefalopatia;
  • danno ai polmoni;
  • debolezza muscolare;
  • aumento della fatica

Sono necessari test di laboratorio su sangue e / o urina per determinare la quantità di un amminoacido essenziale. Il controllo dei valori di triptofano aiuterà a stabilire un dosaggio per l'acido 3-idrossiantranilico. Ti permette di rilevare anomalie nel metabolismo, che sono il risultato di malnutrizione e carenza di aminoacidi essenziali. Se il risultato è parecchie volte superiore al normale, questo potrebbe indicare un tumore alla vescica.

Compresse triptofano

In alcuni casi, il cibo a base di carboidrati proteici non è in grado di migliorare il sistema di serotonina depresso. Quindi i medici prescrivono farmaci di valore medico. È possibile ripristinare il livello necessario di aminoacidi essenziali nel corpo ai farmaci prodotti da vari produttori di prodotti farmaceutici. Non comprare il farmaco da solo, perché le opinioni dei medici sul suo uso sono ambigue.

Alcuni insistono unicamente sulla saturazione naturale dell'aminoacido attraverso l'assunzione di cibo. Altri sostengono un maggiore effetto delle preparazioni per compresse. Entrambe le parti concordano sul fatto che per il normale funzionamento del triptofano corporeo è necessario, quindi, il suo rapporto ideale è il giusto equilibrio nutrizionale con l'assunzione parallela di integratori alimentari contenenti aminoacidi.

In caso di gravi patologie nel corpo, non è sufficiente prendere un microelemento in capsule. La consultazione professionale di uno specialista è necessaria per studiare tutti gli aspetti della violazione. Solo dopo la nomina di un trattamento complesso è permesso di mantenere il corpo usando la sostanza in capsule. Preparazioni mediche con amminoacido:

  • ORA L-Triptofano 500 mg (US);
  • L-Triptofano, Jarrow Formulas (USA);
  • L-TRYPTOPHAN 250 mg Kapseln (Germania);
  • Triptofano 200 mg (Bielorussia);
  • Doctor's Best, Best L-Triptofano, 500 mg (US);
  • L-TRYPTOPHAN ratiopharm 500 mg Film Stable (Germania).

Triptofano da Evalar

Non è stata prestata attenzione al rilascio di una droga sintetica e alla società farmaceutica russa Evalar. È il maggior produttore di integratori alimentari del paese, situato in Altai. Le materie prime per i prodotti sono componenti naturali di origine animale e minerale. Il triptofano è ottenuto per sintesi microbiologica da microrganismi unicellulari, funghi e piante. Il farmaco "Formula della pace" di Evalar è disponibile in capsule da 15, 60, 90 pezzi per confezione.

Un pacchetto di 60 pezzi è molto popolare perché è abbastanza completo per un corso di trattamento. Il feedback dei medici su questo integratore è principalmente positivo, poiché dopo l'assunzione si verifica un miglioramento del sistema immunitario, un aumento della produzione di niacina nel corpo e la resistenza del corpo umano è regolata. L'uso di capsule riduce il desiderio di cibo, normalizza l'appetito, riduce l'ansia, allevia la depressione. Sotto l'influenza della serotonina, formata dopo l'assunzione di L-triptofano, la motivazione è migliorata per continuare la dieta.

Azione farmacologica

Secondo il produttore, il farmaco Evalar "Formula di calma" aiuterà a mantenere la calma e la serenità in ogni situazione durante il giorno, e di notte sarà facile dormire e dormire. Il farmaco agisce universalmente, poiché promuove la biosintesi della melatonina e della serotonina nel corpo. Azione farmacologica del farmaco durante il giorno:

  • mantiene la stabilità emotiva con maggiori carichi mentali;
  • rallegra;
  • migliora le prestazioni;
  • stimola l'attività cognitiva anche in situazioni stressanti;
  • elimina lo stress, la paura, l'ansia;
  • riduce l'aggressività, che nasce contro il rifiuto delle cattive abitudini, durante le diete.

Le istruzioni hanno indicato che, assumendo il farmaco "Formula di tranquillità", una persona ogni giorno sentirà aumentare la fiducia in se stessi. Gioia, il buonumore tornerà da lui. Come funziona il farmaco di notte:

  • migliora la profondità e la qualità del sonno;
  • crea rilassamento mentale;
  • aiuta ad addormentarsi facilmente e rapidamente;
  • elimina il problema del sonno intermittente;
  • aiuta a dormire completamente anche in breve tempo.

Indicazioni per l'uso

Prendendo la formula "Formula di tranquillità" riduce la probabilità di esacerbazione di molte malattie, e in alcuni casi la malattia si ritira del tutto. Elenco delle indicazioni per la prescrizione del farmaco:

  • disturbi alimentari, accompagnati da eccesso di cibo e una forte sensazione di fame (bulimia);
  • alcuni tipi di obesità;
  • sindrome premestruale;
  • distonia vascolare vegetativa;
  • ansia, disturbi psicologici di diverse eziologie;
  • irritabilità, aggressività;
  • frequenti mal di testa, emicrania;
  • compulsioni ossessive, nevrosi;
  • fibromialgia;
  • intossicazione da alcol;
  • nicotina, barbiturici, dipendenza da alcol (durante terapia complessa);
  • sindrome da stanchezza cronica;
  • disturbi depressivi;
  • attacchi di panico;
  • iperattività infantile;
  • violazione del tratto gastrointestinale;
  • irritabilità dovuta alla perdita di peso;
  • una sindrome di completa mancanza di appetito (anoressia).

struttura

A causa della composizione equilibrata del farmaco "Formula di tranquillità" da Evalar colpisce delicatamente il corpo umano, causando raramente effetti collaterali. Una capsula contiene 200 mg della sostanza attiva L-triptofano, 1 mg di vitamina B6 e 2,5 mg di vitamina B5. Come funzionano gli ingredienti:

  1. L-triptofano. Senza questo amminoacido, il corpo non produce serotonina, a cui una persona deve un senso di felicità, gioia, prestazioni fisiche e mentali. È stato dimostrato che in uno stato depressivo o di depressione a lungo termine i livelli di serotonina sono vicini allo zero. Con l'inizio della notte la melatonina si forma dall'ormone della gioia, che è il regolatore del sonno, della giovinezza, della longevità. Regola le fasi del riposo notturno, la sua durata.
  2. Vitamina B6 (piridossina). Partecipa al metabolismo del triptofano, degli acidi nucleici, dei lipidi. La piridossina regola i processi di eccitazione e inibizione nel sistema nervoso centrale. La carenza di vitamina B6 porta alla perdita della capacità di catabolismo della 3-ossiururenina, che porta allo sviluppo del diabete.
  3. Vitamina B5 (acido pantotenico). Promuove l'assorbimento nell'intestino degli aminoacidi, è coinvolto nella biosintesi di molti ormoni, tra cui melantonina e serotonina, supporta la funzione della corteccia surrenale.

istruzione

Come scritto nelle istruzioni, le capsule con L-triptofano di Evalar vengono utilizzate 30 minuti prima dei pasti. Si consiglia di bere il medicinale con una grande quantità di acqua o succo di frutta non gassata. È vietato utilizzare per questi scopi latte o altri prodotti che includono proteine ​​animali nella loro composizione. Il dosaggio è prescritto dal medico in ogni singolo caso. La dose media specificata nelle istruzioni - 2 capsule / giorno. Per il trattamento dell'insonnia vengono prescritte 2-3 capsule, che vengono assunte immediatamente prima di coricarsi.

Nel trattamento combinato della dipendenza da droga e alcol assumono 1-4 capsule 3-4 volte al giorno durante l'uso di alimenti saturi di carboidrati, che aumentano l'attività degli amminoacidi essenziali. Durata del corso - 1 mese. Se necessario, il trattamento può essere ripetuto 2-3 volte all'anno. Se il farmaco "Formula di tranquillità" deve essere assunto contemporaneamente ad altri farmaci, allora si raccomanda di coordinare l'accettabilità di tale trattamento con il medico.

overdose

Con l'assunzione incontrollata del sovradosaggio è possibile. Se compare uno qualsiasi dei suoi sintomi, è necessario annullare l'uso del medicinale e contattare il medico per la correzione del regime di trattamento. Sintomi di sovradosaggio:

  • aumento della formazione di gas;
  • disturbi del tratto gastrointestinale;
  • l'emicrania;
  • vomito, nausea;
  • vertigini;
  • sindrome serotoninergica (disturbi mentali, convulsioni, accelerazione del polso).

Effetti collaterali

Nell'annotazione del farmaco indicato che il farmaco non mostra effetti collaterali sul corpo umano. Questo non significa che non esistano affatto. In rari casi, ci sono lievi violazioni della condizione, come stitichezza, nausea, flatulenza, sonnolenza. Le revisioni dei pazienti indicano altri effetti collaterali:

  • disturbo dell'appetito;
  • bocca secca;
  • fallimenti del battito cardiaco;
  • abbassare la pressione sanguigna;
  • stato aggressivo.

Interazione con altri farmaci

L'uso simultaneo del farmaco con farmaci dal gruppo di inibitori MAO, inibitori selettivi, antidepressivi eterocili e triciclici può provocare la sindrome serotoninergica, manifestata sotto forma di tremore, ipertonia, allucinazioni, iperattività. Queste condizioni vengono eliminate indipendentemente dopo l'interruzione del farmaco.

Dal momento che, a differenza della tirosina, il triptofano può penetrare nelle cellule cerebrali solo con la partecipazione di carboidrati, non è consigliabile usare la formula Calm of Peace con i bloccanti di queste sostanze organiche. La terapia con questo farmaco è proibita se il paziente usa antidepressivi, i cui principi attivi sono:

  • paroxetina;
  • fluoxetina;
  • imipramina;
  • sertralina;
  • clomipramina;
  • tranilcipromina;
  • phenelzine;
  • amitriptilina.

Controindicazioni

Poiché assumere il farmaco può provocare sonnolenza, non è consigliabile utilizzarlo durante la guida o mentre si lavora con apparecchiature potenzialmente pericolose per la vita e la salute. Inoltre, la "Formula della pace" di Evalar non viene prescritta durante la gravidanza e l'allattamento. Ciò è dovuto all'insufficiente ricerca in relazione alle persone in questa categoria. È vietato prendere alcolici durante il trattamento.

Qualsiasi bevanda alcolica interferisce con la sintesi di melatonina e serotonina, provoca lo sviluppo di disturbi metabolici. La principale controindicazione all'uso del farmaco è l'ipersensibilità ai componenti del farmaco. Per le persone che soffrono di: è necessaria la supervisione permanente di un medico

  • disturbi cronici nella digestione degli alimenti;
  • cataratta;
  • diabete;
  • cancro alla vescica

analoghi

Il mercato farmaceutico offre molti prodotti contenenti triptofano, capsule simili "Formula di tranquillità" dell'azienda Evalar. Più popolare:

  1. Timogen. Farmaco immunomodulatore prodotto in Russia. Disponibile sotto forma di soluzione, crema, spray. 1 ml di soluzione contiene 100 μg di alfa-glutamil-triptofano. Una dose di spray non ha più di 25 mcg. 100 g di crema sono 50 mg della sostanza attiva. Spruzzare iniettato nel passaggio nasale 2 volte al giorno per 7 giorni consecutivi. Iniezioni intramuscolari con il farmaco prescritto a 300-1000 mcg / die per non più di 10 giorni. La crema di trattamento dura 20 giorni.
  2. Best. Liofilizzato per iniezioni dal produttore russo. Contiene sodio gamma-D-glutamil-triptofano. Stimola l'immunità umorale e cellulare. Assegnato ad adulti in terapia complessa per il trattamento dell'immunodeficienza dopo patologie infettive, lesioni, interventi chirurgici e altre condizioni. Introdotto per via intramuscolare a 100 μg ogni giorno 1 volta / giorno per 5 giorni.
  3. L-Triptofano, doppio del produttore americano Now Foods. Integratore alimentare "Doppia resistenza" non contiene OGM e rispetta gli standard internazionali di qualità. Compresse con una massa di 1000 mg, ogni confezione contiene 60 pezzi. Prima della spedizione per la vendita, ogni lotto viene sottoposto a test microbiologici. Secondo le istruzioni, il farmaco deve essere assunto 2-3 volte al giorno per 1-2 capsule a stomaco vuoto o con l'ultimo pasto prima di coricarsi.
  4. Vita-triptofano. Produttore Nittany Pharmaceuticals Inc (USA). Indicazioni per l'uso sono stanchezza cronica, instabilità emotiva, stati depressivi. Non puoi usare il farmaco per il glaucoma, la gravidanza. Secondo le istruzioni, le capsule devono essere prese 1-2 pezzi 2-3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.

Oltre agli analoghi diretti, le medicine sono vendute con una composizione diversa, ma simili negli effetti sul corpo. Non è consigliabile acquistare un altro farmaco sostitutivo da solo, poiché tutti i farmaci hanno controindicazioni. Simili in azione sono:

  • cytoflavin;
  • Armadin;
  • Keltikan;
  • meksidol;
  • Mexicrim e altri.

La disponibilità di farmaci nelle farmacie è alta. I preparati di diversi produttori in una vasta gamma sono venduti senza prescrizione medica. Costo medio a Mosca e nella regione:

Recensioni di triptofano amminoacido

Questo prodotto ha cambiato la mia vita!

Postato da Cliente iHerb il 31 agosto 2012

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